你腋下的是副乳還是贅肉?90%的女生都可以這樣消滅「假性副乳」

發現小夥伴們經常提起「副乳」

那麼,今天, 就來聊聊副乳的話題

長在[乳.房]旁邊

腋下多餘的那坨就是副乳了

胸大也有胸大的煩惱

其中之一就是副乳了

構成胸部的主要就是脂肪

所以胸大容易出現副乳

有的妹子為了展示性感曲線

選擇穿小一碼的聚攏內衣

時間長了,就長出副乳來了

嗯,就算尺寸沒有偏小

版型不對也容易長副乳

比如半罩杯、三角杯等等的

包容力不夠,容易「漏」出副乳來

當然,除了以上幾點

一般情況下

長副乳都是因為太肥

肥到胳膊都合不攏

首先呢, 內衣尺寸一定要合適

為了所謂的事業線

用又擠又漏的bra來虐自己的胸

不長副乳你都不知道胸部在抗議啊

其次, 內衣版型建議選

三分之二杯或全杯的

包二奶也是要下點本的

太省布料是包不住滴

當然版型不對也不太能保護好乳腺組織

然後, 內衣得用正確的方法和步驟穿戴

讓副乳無機可趁

除此之外, 最基本的就是

管住嘴邁開腿

減掉肥肉,副乳也就跟著走了

01

下犬式進入。初學者可以微曲膝,讓背部充份延展,膕繩肌得到拉伸。

02

吸氣,右腿向後向上抬高,彎曲右膝,髖部向左側打開。

03

右腳向後落到地面,身體向左側翻轉。將左腳掌有力推地,幫助髖部向上提,胸腔充份打開,右手離開墊子向右側耳朵方向延伸。眼睛看向上方手指尖,保持流暢的呼吸,充分展現你的力量和自由。停留呼吸5-10次,呼氣回轉身體到下犬式,換側練習。

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